なんで自分はくせ毛なんだろう…
きっとここに辿り着いた方は、そんな悩みを抱えているのではないでしょうか？

なぜ自分だけくせ毛なのか？
その原因はなんなのか？
くせ毛は治せるのか？その方法はなんなのか？

くせ毛で悩むあなたのために、少しでも普通の髪に近づくための対処法をまとめました。

くせ毛の遺伝は改善できるの？

最も有力な説として言われている
くせ毛の原因は『遺伝』です。

父親・母親だけでなく、祖父母などから遺伝を受けて、
くせ毛になってしまうことが多いです。

遺伝の場合、
生まれたときからくせ毛のこともあれば、
思春期になった途端にくせ毛になったりと
人によってくせ毛になるタイミングは様々です。

しかし、遺伝が原因という説はあくまで一つの例であり、
他にもくせ毛になる理由はあります。

例えば、頭皮や毛根へのダメージが蓄積されると、
毛穴が歪み、その毛穴を通って生えた髪は『クセ』がついてしまいます。

ストレスによって、髪質が変わることもあるそうです。

髪を短くしたらくせ毛になった、
という声も聞きます。

このように、くせ毛には色々な原因があるんです。

「くせ毛が遺伝だったら、諦めるしか無いの？」

いえいえ！ここで諦めてはいけません。
くせ毛には対処法がありますし、改善策もあるんです。

詳しく紹介していきます。

くせ毛は治るのか！？対処法をチェック！

くせ毛は治ります。

厳密に言えば、くせ毛を改善する方法があります。

それは、しっかりとヘアケアをすること。

「なんだ、普通のことじゃん・・・」と思うかもしれません。
でも、くせ毛の最大の特徴は”ダメージを受けやすいこと”なんです。

だからこそ「普通のこと」を積み重ねることで、
くせ毛だった髪質が改善されていくんです。

もちろん、人によって効果の大小は違うと思いますが、

日常でできることばかりですので、ぜひ試してみてください。

くせ毛の改善にいい食べ物

くせ毛の改善には『大豆』がおすすめです。

髪はタンパク質でできています。

そのため、植物性のタンパク質が髪の健康に効果があります。

大豆は、植物性タンパク質が多く含まれているので、
納豆などを多く食べるようにすると、よいですよ。

まとめ

くせ毛の改善には、髪の健康を保つことが大切です。

くせ毛を活かしたヘアスタイルなどで、
うまく付き合う方法を見つけながら、
普段の生活で気をつけていくのがいいのかな、と思います。

それでもクセ毛をすぐに治したい！という人には、
『縮毛矯正』という方法もあります。

よければ、こちらの記事も参考にしてみてください。
⇒くせ毛でもショートカットにしたい！美容師次第？縮毛矯正は？